Статья рассказывает о том, что негатив это нормально, но важно уметь его контролировать. Автор предлагает провести самоанализ и выявить, что именно бесит и раздражает, чтобы лучше понимать себя и проработать негатив. В конце автор перечисляет свои личные раздражители.