Негатив это плохо или же возможность выпустить пар?
Все мы люди. И имеем право испытывать негатив, раздражаться и злиться.
Вопрос в том - как мы проявляем свой гнев: держим его внутри или выливаем наружу.
Выплескивание гнева на окружение: будь то люди или попавшиеся под руку предметы - зависит от собственной культуры и самовоспитания.
А вот понять, что тебя раздражает, почему и что со всем этим делать - важно. Прежде всего для лучшего понимания себя и далее для проработки негатива.
Раздражающий фактор иногда можно убрать или изменить к нему свое отношение. В идеале - жизнь должна стать немного лучше.
Я решила подумать, а что меня бесит и раздражает. Вы тоже можете уделить некоторое время для самоанализа.
Итак, меня бесит:
1. что по детским каналам нет массивной пропаганды науки
2. что телевизор невозможно смотреть (его еще кто-то смотрит?)
3. бесплатной качественной психологической помощи для всех слоев населения
4. что нет хороших психологов в детских учреждениях, особенно в школах
5. что авторское право у нас в стране не сильно защищено
6. ограниченные люди, но возомнившие себя умными и компетентными
7. агрессивные подвыпившие парни и, редко, но все же, девушки в клубах
8. матерящиеся подростки (всегда и везде)
9. бабки на лавках с осуждающими взглядами и тупыми мозгами (лучше 10. бы в интернете позависали бы)
11. бесит, когда обесцениваются фундаментальные ценности, нормы морали, которые вовсе не пережиток прошлого
12. люди-разрушители, которые ломают скамейки, разрисовывают все вокруг в каляки-маляки
13. родители, которые запугивают детей полицейскими, дядями и тетями, мечтающими их забрать
14. мамаши, орущие на детей
15. люди, которые не любят читать
16. бесят люди, которые идут за толпой и не хотят самостоятельно принять решение, критически помыслить
17. бесит, что люди увлекаются эзотерикой и верят в сказочные законы вселенной
18. бесит, что я не могу докопаться до того, что же меня еще бесит
злюсь, что стадион возле дома огородили забором и установили часы посещений, а также много запретов, связанных с посещением без колясок, велосипедов, роликов! (как так!!!! шо за бред!!!!)
19. когда собачники не убирают за своими собаками (могли бы сами рядом присесть и за компанию на*рать)
20. когда за меня принимают решение, будь то близкие или законодатели (я сама разберусь, что мне читать, смотреть, говорить, лайкать и репостить)
21. когда некоторые не уважают право на отдых ( выходной, - не, не слышал)
22. когда не уважают чужой сон (особенно жаворонки, которые с презрением смотрят на сов)
23. когда раскидывают мусор на улице ( а урны для чего?)
24. когда говорят всё в лоб и ты такой должен радоваться честности и открытости собеседника, а ничего, что он просто не знаком с чувством такта и просто-напросто невоспитан ( а в лоб ему не хочется получить, раз уж на то пошло и не нужно себя сдерживать?)
25. когда нарушают личные границы: во всех проявлениях - физических и моральных.
Весь список я попыталась составить со все более возрастающим моим возмущением.
Посмотрела я на эти пунктики и поняла, что в основном мне не нравится все то, что связано с поступками людей.
Не зря говорят: измени свое мышление и жизнь поменяется.
Я к тому, что негатив и злость возникают, когда мы видим что-то неправильное в жизни, что трогает лично нас.
Поэтому, нужно больше уважать личность другого человека, не загрязнять окружающее пространство, а затем уже и стараться хоть чем-то помочь ближнему своему. Ведь хороший пример - заразителен.
И будет меньше негатива в мире.)
P.S. Фотка не моя.
